BENESSERE A 360°

Fitness e Gravidanza

Happy Fit

In forma Ballando.

Divertiti e tieniti in forma a ritmo di musica con un programma costruito intorno a te.

Yoga Fitness

Fa bene al cuore, allo spirito e al fisico. Attraverso la respirazione potrai trovare l’armonia tra corpo e mente.

Ginnastica metodo Pilates

Il metodo Pilates è uno strumento di allenamento ottimo per chi vuole tornare in forma e per chi invece pratica sport ad alto livello.

Yoga in gravidanza

Prenditi cura del tuo corpo in uno dei momenti più importanti della tua vita.

Verso la nascita

Corso dedicato alle coppie in attesa della nascita di un figlio.

Movimento in gravidanza

Incontri dedicati a sperimentare posizioni utili a un travaglio più consapevole e una respirazione funzionale al contenimento del dolore.

Spazio mamme

Uno spazio dedicato alle mamme con bimbi da 0 a 1 anno in cui trovare supporto, sostegno e risposta ai dubbi relativi alla crescita di un bambino.