Ginnastica metodo TONO

ORARI

  • Giovedì       18:00-19:00 

 

Ginnastica metodo TONO

Un allenamento a 360° per essere in forma non solo in palestra!!! Una serie di esercizi calibrati e progressivi permettono di migliorare le prestazioni del nostro corpo. Adatti a tutti, non solo agli sportivi di professione. Il training tono è un allenamento di estrema completezza e grande impatto emotivo, che garantisce fidelizzazione e spirito di gruppo. Gli esercizi sono di carattere globale e funzionale, l’attivazione metabolica raggiunge alti livelli e si allena forza, coordinazione e destrezza. L’allenamento tono è la risposta a ciò che la tendenza del fitness richiede a un programma di esercizi.

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